Полосы Боллинджера (Bollinger Bands) — это технический индикатор, который используется для анализа волатильности рынка и поиска точек входа и выхода из сделок. Он был разработан Джоном Боллинджером в 1980-х годах.
Как работают полосы Боллинджера?
Индикатор состоит из трех линий:
- Средняя линия — это скользящая средняя (обычно простая, SMA) с заданным периодом (по умолчанию 20).
- Верхняя полоса — это средняя линия, смещённая вверх на определённое количество стандартных отклонений (обычно 2).
- Нижняя полоса — это средняя линия, смещённая вниз на то же количество стандартных отклонений.
Формулы:
- Верхняя полоса = SMA(20) + (2 * стандартное отклонение)
- Нижняя полоса = SMA(20) — (2 * стандартное отклонение)
Как использовать полосы Боллинджера в трейдинге?
✅ Определение волатильности
Когда полосы сужаются — волатильность низкая, рынок «затихает» (сжатие полос Боллинджера). Это может быть предвестником сильного движения.
Когда полосы расширяются — волатильность высокая, рынок становится более активным.

✅ Торговля на отскоках от границ полос
Если цена касается нижней полосы, это может указывать на перепроданность и возможный разворот вверх.
Если цена касается верхней полосы, это может указывать на перекупленность и возможный разворот вниз.
✅ Торговля на пробой полос
Если цена пробивает верхнюю полосу и закрепляется выше неё, это может быть сигналом продолжения восходящего тренда.
Если цена пробивает нижнюю полосу и остаётся ниже, это может быть сигналом к дальнейшему падению.
✅ Сигнал «Сжатие полос» (Bollinger Squeeze)
Когда полосы сильно сужаются, это часто предшествует сильному движению. В какую сторону будет движение, подскажет последующий пробой.
Ограничения индикатора
- Как и любой другой индикатор не даёт 100% точных сигналов, его лучше использовать вместе с другими инструментами (MACD, RSI и т. д.).
- В трендовом рынке цена может «залипнуть» на одной из границ, и сигналы на разворот могут оказаться ложными.